2026-03

「プロテインを飲むと腎臓に負担がかかるらしい」そんな話を聞いて、不安になったことはありませんか？その不安にお答えします。

「たくさん食べているつもりなのに太れない」「周りからは羨ましがられるけど、正直つらい」こうした悩みを抱えている人は、思っている以上に多いものです。

「プロテインを飲むと太りそう」クライアントの方から、とてもよく聞く言葉です。確かにプロテイン＝ムキムキ＝体重が増えるそんなイメージを持っている方は少なくありません。